筍ごはん
（昨夜の残り）
豆腐とワカメの味噌汁
イチゴ
ミルク

ピコピコ押して、今度は夫の携帯に電話していました。

仕事中にごめんなさい。

ロックの仕方が分からないのです。

更にはデコメのやり方も分からず（←携帯操作はアナログ）

わたしとメールのやりとりしてる方、見づらくてすいません。


★２回食のメニュー／PM12:00★


 


ツナと野菜のにゅうめん
牛乳


★おやつ／PM2:30★

食べかけだけどパンケーキ。

ホットケーキミックスに、牛乳でふやかしたフルーツグラノーラと

ヨーグルを混ぜて焼きました。

ともきち、よっちさん を見てる♪


★３回食のメニュー／PM5:30★


 
チーズおむすび
ハンバーグ
トマトのごま和え
人参の土佐煮
（だし汁で人参を煮て、途中砂糖と醤油をいれる。かつお節をかけて完成）
なばなの味噌汁